我们总说，世上没有教不好的孩子，只有不懂沟通的父母。
通过良好的亲子沟通，帮助自家宝贝早早地去培养自信、情商、表达力、思考力等多维能力，是每个家长都要争取达成的目标。
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当然，许多家长现在都还在饱受亲子沟通不畅的困扰，总觉得自己和孩子很少有有效的交流，彼此之间没有心和心的碰撞。
别着急，下面五个小妙招或许就能帮你有效降低亲子沟通的成本，不急不吼也能教育好孩子，真正走进孩子的心灵世界。
问“小”不问“大”，孩子好回答
在教育孩子的过程中，我们很容易就能发现，小孩子们虽然喜欢天马行空地想象，但是和他们聊一个话题时，他们更喜欢用这个那个具体的东西来说明，最喜欢爸爸妈妈打个比方解释一下。
其实孩子们和大人确实不同，他们很难理解抽象的东西。所以我们如果习惯了很宽泛地去询问，孩子们可能会表现得不知如何作答。
有时我们想要了解孩子在学校里过得怎么样，我们就可以多问一些题面简单、有确定答案的问题，抓住细节去问，再让家长自己来判断孩子的一天过得怎么样。
比如我们可以问“宝贝你今天在学校里上了什么课呀？”“这节课教了些什么具体的东西呀？”“你之前是不是不喜欢这个课，今天上下来感觉如何呀？”
顺着这样的脉络，我们去了解孩子一天中的细节问题，而不是笼统地去问“过得如何”，孩子们给出的答案也能更加具体，亲子之间的沟通也就能自然而然源源不断地进行下去。
从别人谈起，更好地定位孩子
当我们想要询问孩子问题时，我们很多时候不仅仅想知道孩子是什么状态的，更想知道他所处的环境和周围的人表现得如何。
这个时候，我们就要善于问“别人如何”。比方说班上谁吃饭吃得最慢、谁经常挨批评、谁功课写得很棒等等。
通过这些“从别人谈起”的小问题，我们就能发现孩子在环境中的定位如何，他在自己的角度对旁人又会有什么样的看法。
这样我们在全面理解孩子的行为时，更可以代入到他们当时的情景当中，避免我们想的和孩子当时身处的环境截然不同。理解了他们的环境，孩子们自然在沟通中会觉得，爸爸妈妈是懂我的，未来的亲子沟通也会更顺畅。
“否定”要少，“同理”优先
之前有个家长曾和我们分享说，孩子回家后在她面前抱怨自己功课多，觉得自己什么都做不好。妈妈出于安慰，当时就和他温柔地说，成绩不好也没关系，世界上还有很多重要的事。
出乎意料的是，这个孩子瞬间炸锅了，觉得妈妈一点都不理解他，让他觉得很伤心。妈妈此时也很迷茫，为什么表达了关心却还是断了沟通呢？
其实，孩子抱怨时从来不是想要家长替他们去做出一个“否定”的决断，而是希望家长能够靠近他们的心情，也就是表现出家长们的同理心。
所以面对上面这个问题，妈妈的回答其实应该是：“啊，考不好你心里一定很难受对不对，妈妈在这里陪着你，你有什么苦恼妈妈都愿意倾听。”
展现出这种同理心的状态后，孩子们往往会觉得，背后还有靠山、身边还有陪伴，遇到的困难还有出口，他们其实就会放下一些了，也可能会更顺畅地把自己的苦恼吐露出来。
此时的家长要尽可能保持中立的语调，去理解孩子此时此刻的感受。孩子说得越多，其实我们也就越明白他真正的需求在哪里，顺着孩子的需求，去帮助他们克服这个短期的困难就好。
“倾听”最重要，“说教”要杜绝
和孩子之间的沟通最忌讳的一定就是说教的问题。
无论哪方面的聊天，孩子向父母表达的是兴趣、思想、观点，是一些他们很个性的东西。而父母的说教意味着的就可能是到达极点的无趣。
孩子们一旦听到说教和训斥，话题一下子就能降到冰点。
所以父母们要注意在沟通的过程中，多多提问让孩子说下去就好，自己少评论，尽可能做一个倾听者的角色。自己要补充发言时，也多用“你”表达在替对方考虑，少用“我”来陈述自己的观点。
作为家长也可以判断下主题是否是围绕孩子的兴趣点在展开，可以有意识地带向他们感兴趣的要点，孩子们会更能感觉到家长是用包容倾听的姿态和他们相处，亲子沟通也就更容易长久地持续下去。
肢体语言不比口头语言简单
我们形容一个人笨拙时，总是说“四肢发达，头脑简单”。但真正在沟通里运用好肢体语言，绝对是一种大智慧。
我们和孩子之间的沟通，肢体语言的表达目标，就是让孩子能感受到家长正在重视他们的发言，展现出一种想要认真聊天的状态就可以。
一般孩子身高比较低，所以需要父母适当地蹲下来，和孩子有目光上的注视或者交流。在专心倾听之余，孩子如果有情绪上的需要，父母可以牵着孩子的手或者抱抱他们，用肢体上的亲密接触表达一种交流感、在乎感。
当然，这五个小妙招都需要结合我们和孩子具体的交流情景，灵活地去搭配使用。相信在社会复杂的环境里，每个家长都能靠着自己的本事，建立起一段段沟通，在孩子面前我们更应该能敞开心扉，去和他们进行持续的交流。
千里之行，始于足下，赶紧去实践下这些小妙招，和孩子开启一扇高质量沟通的大门吧！
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